Grožđe

Može li grožđe uzrokovati nadutost u crijevima

Sadržaj
  1. Uzroci nadutosti
  2. Nedostatak proteina (GLUT-5)
  3. Načini borbe protiv meteorizma
  4. Grožđe za bebe i trudnice

Prisutnost korisnih mikroelemenata u plodovima grožđa procjenjuje se na desetke. No, uz brojne prednosti, znanstvenici su potvrdili prisutnost negativnih svojstava ovog solarnog bobica. Ako više od polovice čovječanstva konzumira ove plodove s zadovoljstvom i bez posljedica, onda druga polovica pati. Ovaj manji dio populacije nakon poslastice grožđa pati od trbušne distenzije.

Neki ljudi mogu trpjeti nadutost nakon jela grožđa

Uzroci nadutosti

Jedan od simptoma nadutosti je nadutost. Ponekad je vrijedno osobe jesti hrpu grožđa, jer nakon nekog vremena u želucu osjetio težinu i distention. To nije uvijek patologija, a najčešće je stvaranje plina privremena nelagodnost. Sastav bobice je kriv, sadrži takve sorte saharida kao:

  • glukoza;
  • fruktoza;
  • saharoza.

Prevladavajuća količina je fruktoza, koja je prirodni šećer. U njemu u većini slučajeva leži uzrok nadutosti.

Trbušna distenca je privremena, ali često može biti trajna. Ako dođe do trajnog pretjeranog stvaranja plina, treba posumnjati na jednu od bolesti:

  • razvoj pretilosti;
  • prisutnost tumora;
  • obrazovanje inakupljanje tekućine;
  • povećanje abdominalnih organa.

Ako se povremeno javlja trbušna napetost, to može izazvati probavne smetnje. Uzroci mogu biti nakupljeni plinovi ili tekućina.

Nadutost se odlikuje značajnim povećanjem volumena trbuha.Ne smije se brkati s masnim naslagama koje su uobičajene za ljude.Ali nema bolnih simptoma.

Često uzimati u obzir uzrok nadutosti:

  • korištenje neopranih grožđa;
  • klasteri su tretirani kemikalijama;
  • plodovi nisu zreli.

    Nema potrebe dokazivati ​​da se ti čimbenici mogu pojaviti i uzrokovati prekomjerno stvaranje plina.Glavni uzrok nadutosti nakon pijenja grožđa je šećer i individualne karakteristike organizma.

    Razlog može biti i to što je količina pojedenog grožđa znatno premašila dopuštene granice.

    Ponekad može doći do nadutosti uslijed normalnog prejedanja

    Nedostatak proteina (GLUT-5)

    Ponekad dolazi do nadutosti zbog onoga što se nalazi u tijelunije dovoljno proteina koji nose glukozu.

    Protein (GLUT-5) je nosač saharida u crijevo.Nedostatak proteina dovodi do nakupljanja fruktoze.Kao rezultat toga dolazi do pritiska na crijevnu stijenku.Postoji osjećaj nadutosti.Postoji plin i nadutost.

    Za svaku osobu postoje ograničenja.Beskrajna konzumacija fruktoze (prirodnog šećera) šteti zdravlju.Ako uzmete 1kg grožđa, sadrži oko 180 grama šećera.

    Stopa po prijemu je oko 50 grama, što je oko 600 grama grožđa.Ali postoji kategorija ljudi koji nemaju dovoljno GLUT-5 proteina.Njihova tijela ne mogu čak ni probaviti 25 g monosaharida u isto vrijeme.Takvi ljudi ne mogu jesti više od 300 grama grožđa, što je u prosjeku jedna hrpa.

    ​​

    Moguće je provesti jednostavan eksperiment kako bi se odredio odnos organizma prema fruktozi.Morate jesti samo 1 hrpu i čekati.Ako dolazi od čak i takve male doze, onda treba posumnjati na kvantitativne probleme s GLUT-5.Razlozi nedostatka nosioca fruktoze u tijelu mogu biti:

    • prisutnost upalnih procesa;
    • problemi s krvnim tlakom;
    • visoki krvni šećer;
    • prekomjerna težina i pretilost;
    • malapsorpcija fruktoze.

    U većini slučajeva, 80 osoba od 100 uzrokuje plin u malapsorpciji fruktoze.Tijelo se ne može nositi sa saharidima.Šećer jednostavno prolazi kroz njega, a ne asimilira.Rezultat je nadimanje.

    Povećani šećer u krvi može uzrokovati neuspjeh grožđa

    Metode za borbu protiv nadutosti

    Sljedeći savjeti pomoći će u borbi protiv pretjeranog stvaranja plina:60]

    • Ako je GLUT-5 u normalnom rasponu, potrebno je ograničiti se na prekomjernu uporabu ove slatke bobice.
    • U prisustvu bolesti vrijedi odbiti korištenje grožđa.
    • Ako je nadutostAko želudac uzrokuje zeleno grožđe, onda morate kupiti druge sorte (crne, crvene).Zeleno grožđe ima visok sadržaj tanina, koji su prirodni okusi.Prekomjernom uporabom grožđa pojavljuje se nadimanje, uzrok kojeg su ti okusi.
    • Preporučuje se korištenje samo opranog voća.
    • Zeleni čaj ili komad đumbira mogu pomoći kod nadutosti.
    • Ako je nadutost duže vrijeme produljena, obratite se liječniku za stručnu pomoć.

    Postoji mišljenje da je nadutost posljedica uporabe grožđa s kožom.Ako nema kore, onda trbušna distenzija neće.To je pogrešno.Znanstvenici su dokazali dobrobit pilinga, koji sadrži prirodni fitoaleksin resveratrol.Ova tvar sprječava rak i jača imunološki sustav.

    Iz puffeta grožđa i u slučaju da se koristi:

    • s mliječnim proizvodima (kefir, sir, jogurt);
    • masna hrana;
    • mineralna voda;
    • alkoholna pića

    Grožđe se ne uklapa dobro s tim proizvodima i može uzrokovati stvaranje plina.

    Ako nadutost uzrokuje zeleno grožđe, možete pokušati prijeći na crveno

    Grožđe za bebe i trudnice

    Grožđe neće oštetiti bebe akodaj malo.Prvo, dovoljno 2 bobice.Uklanjaju se kosti i koža.Ako nema promjene u tijelu djeteta, broj plodova može se povećati za 1 ili 2 bobice.Dakle, dio može bitidjetetu od 3-4 godine povećao se na 100 grama tijekom dana. Nakon što se tijelo koristi, možete ga dati s kožom, ali bez kamenja. Prilikom prvih znakova probavne smetnje i pojave plina, bobičasto voće treba isključiti iz prehrane djeteta.

    Treba izbjegavati pretjeranu konzumaciju grožđa i trudnica. To može dovesti do povećanja težine fetusa. Korisno je koristiti s nedovoljnom težinom.

    Grožđe uzrokuje ozbiljno stvaranje plina, što može uzrokovati pojavu težine u želucu. Stručnjaci ne savjetuju da se uključe u grožđe u ovom teškom razdoblju, osobito njegove crne sorte. Može doći do napetosti u trbuhu, boli u srcu i gušenja.

    Upotreba grožđa neće donijeti neugodne osjećaje, ako je netko pažljiv i na vrijeme reagira na najmanju reakciju tijela na ovaj koristan proizvod.

    • Povezane publikacije